Loading...
Breaking News
Home > Tag Archives: Health tips

Tag Archives: Health tips

পায়ের গন্ধ দুর করার কয়েকটা সহজ উপায়

দিনের শুরুতে জুতো পরে বের হন আর দিনশেষে পা থেকে বের হয় বিকট দুর্গন্ধ। সারাদিনের ঘাম আর ধুলোময়লা মিলে এত বাজে গন্ধ হয় পায়ে যে রীতিমত বিব্রতকর অবস্থা। এটা শুধু আপনার নয়, অনেকেরই সমস্যা। কী করবেন? জেনে নিন জুতো/স্যান্ডেল পরার আগের কিছু টিপস। এতে বিচ্ছিরি দুর্গন্ধের সমস্যা অনেকটাই দূর করতে …

Read More »

জিনসের প্যান্ট পরার ফলে পুরুষদের শরীরে ঘটতে পারে এই মারাত্মক বিপদ

গবেষণা জানাচ্ছে, জিনসের প্যান্ট পরলে বিশেষ ভাবে পুরুষ শরীরে ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে। জিনসের প্যান্ট এ যুগের সবচেয়ে জনপ্রিয় ফ্যাশান ট্রেন্ডগুলির মধ্যে একটি। জিনসের প্যান্ট যেমন স্টাইলিশ, তেমনই টেকসই। কিন্তু জিনসের প্যান্ট পরার কিছু গুরুতর অসুবিধাও রয়েছে। গবেষণা জানাচ্ছে, জিনসের প্যান্ট পরলে বিশেষ ভাবে পুরুষ শরীরে ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে। বলা হচ্ছে, …

Read More »

সন্ধ্যা ও রাতে ৪টি কাজ করুন, দ্রুত ঝরে যাবে বাড়তি মেদ!

সারাদিন ব্যস্ত থাকেন, ব্যায়াম কিংবা ডায়েট করার সময় নেই। ফলে হু হু করে বেড়ে চলেছে ওজন! আপনিও কি এই সমস্যায় আক্রান্ত? তাহলে জেনে রাখুন, সন্ধ্যা ও রাতের সময়টা মাত্র ৪টি সহজ কাজ করেই কমাতে পারবেন বাড়তি ওজন। বাড়তি কোন সময় লাগবে না, কাজের ক্ষতি হবে না।, কেবল রপ্ত করে নিন …

Read More »

সাধারণ বেসন দিয়েই চুল করুন সিল্কি, লম্বা ও খুশকি মুক্ত!

সেই আদিকাল থেকেই রূপচর্চার অন্যতম উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে “বেসন”। ত্বক ফর্সা ও টানটান করতে, রোদে পোড়া দাগ দূর করতে এমন কি ব্রণের কালো দাগ দূর করতেও বেসনের প্যাক ব্যবহার করা হয়। বেসন যে শুধু ত্বকের যত্নে ব্যবহার হয় তা কিন্তু নয়, চুলকে ঝলমলে ও লম্বা করতেও বেসনের জুড়ি …

Read More »

ব্রণের সমস্যা থেকে আপনি রেহাই পাচ্ছেন না যে ১৫টি কারণে (ভিডিও সহ)

Pimple and Acne problems that you can not escape due to 15 reason

ব্রণের সমস্যায় আমাদের সবাইকেই কমবেশি ভুগতে হয়। কিন্তু যত যাই করা হোক না কেন, কখনো কখনো ব্রণের সমস্যা একেবারে নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, কোনোভাবেই একে দমিয়ে রাখা যায় না। দেখে নিন কি কি কারণে ব্রণের উৎপাত আপনাকে সহ্য করে চলতে হচ্ছে। ১) বংশগতি এটা এমন একটা ব্যাপার যাতে আপনার কোনোই …

Read More »

শরীরে রক্ত চাই। হিমোগ্লোবিন চাই। আয়রন চাই। কী কী খাবেন?

Need blood, Need hemoglobin, Need iron in your body. What to eat?

সুস্থ থাকার জন্য আয়রন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আর তার জন্য চাই সঠিক খাদ্য তালিকা। জেনে নিন কোন কোন খাবার থেকে আয়রন পাওয়া যায় বেশি। আমেরিকান সোসাইটি অফ হেমাটোলজির গবেষণা বলছে, খাদ্যাভাসের কারণেই শরীরে আয়রন ঘাটতি হয়। অথচ অনেকেরই জানা নেই যে, প্রাপ্তবয়স্ক একজন পুরুষের দৈনিক ৮ মিলিগ্রাম আয়রন প্রয়োজন। আর মহিলাদের …

Read More »

নারীদের অনিয়মিত পিরিয়ডকে নিয়মিত করার দারুণ সহজ উপায়

How to Get Regular Periods in Natural and easy Ways

অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা যে কোন বয়সের নারীদের মাঝেই দেখা যেতে পারে। বিশেষ করে যারা অবিবাহিত, তাঁদের মাঝে বেশি দেখা যায় এই সমস্যা। অনিয়মিত পিরিয়ডের কারণে সন্তান ধারণে সমস্যা সহ হতে পারে আরও নানান রকমের শারীরিক সমস্যা। কিন্তু কী করবেন? জেনে নিন অনিয়মিত পিরিয়ডকে নিয়মিত করা ২টি দারুণ ঘরোয়া চিকিৎসা। দুটোর …

Read More »