Breaking News
Home > স্বাস্থ্যকথা (page 3)

স্বাস্থ্যকথা

সকল মেয়েদের জানা জরুরী! যে সকল খাবার গ্রহণে গর্ভের বাচ্চা নষ্ট হয়ে যায়!

অনাগত সন্তানের মা হওয়ার স্বাদটাই আলাদা। তবে প্রথমবার মা হওয়ার ক্ষেত্রে আপনাকে জানতে হবে অনেক কিছুই। আপনি জানেন কি প্রথম প্রেগন্যান্সিতে মিসক্যারেজ বা গর্ভপাতের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি থাকে? শারীরিক জটিলতার বাইরে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এটা হয়ে থাকে অনভিজ্ঞতার কারণে। জেনে নিন গর্ভপাত এড়াতে কোন কোন খাবার এড়িয়ে চলবেন। বার্লি- বার্লির অনেক …

Read More »

শরীরে কত বিষ জমেছে তা আপনার কল্পনারও অতীত। এই পদ্ধতিতে শরীরকে করুন বিষমুক্ত

শরীরের নিয়মিত ডিটক্সিফিকেশন (শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থের নির্গমন) সুস্থতার জন্য অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু কী ভাবে সম্ভব এই ডিটক্সিফিকেশন? স্বাস্থ্য পত্রিকা ‘ডে বাই ডে থ্রি সিক্সটি ফাইভ’ জানাচ্ছে অত্যন্ত সহজ ও ঘরোয়া এক পদ্ধতি, যার সাহায্যে মাত্র তিরিশ মিনিটে শরীরকে বিষমুক্ত করে তোলা সম্ভব। শরীরের নিয়মিত ডিটক্সিফিকেশন (শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থের …

Read More »

আদার চা, গলিয়ে ফেলে কিডনীর পাথর, পরিষ্কার করে লিভার, এমনকি ধ্বংস করে ক্যান্সারের কোষকেও, জেনে নিন কিভাবে বানাবেন

আদার চা, গলিয়ে ফেলে কিডনীর পাথর, পরিষ্কার করে লিভার, এমনকি ধ্বংস করে ক্যান্সারের কোষকেও, জেনে নিন কিভাবে বানাবেন। আদার চা, গলিয়ে ফেলে কিডনীর পাথর, পরিষ্কার করে লিভার, এমনকি ধ্বংস করে ক্যান্সারের কোষকেও, জেনে নিন কিভাবে বানাবেন। আদার চা, গলিয়ে ফেলে কিডনীর পাথর, পরিষ্কার করে লিভার, এমনকি ধ্বংস করে ক্যান্সারের কোষকেও, …

Read More »

চিরতরে নাক ডাকা সমস্যা দূর করবে এ ২টি জাদুকরী পানীয়

নাক ডাকা খুবই বিরক্তিকর ও বিব্রতকর একটি সমস্যা। এটিকে হৃদরোগের লক্ষণ হিসেবে ধরা হয়ে থাকে। যিনি নাক ডাকেন তিনি না বুঝলেও পাশে থাকা মানুষটির ঘুম হারাম হয়ে যায়। তাই নাক ডাকা সমস্যাকে অবহেলা না করে ঘরোয়া খুব সহজ উপায়ে এই সমস্যার সমাধান করে নিন। জানতে চান কীভাবে? চলুন তবে শিখে …

Read More »

দ্রুত পেটের চর্বি কমানোর এই যাদুকরী ওষুধটি ঘরেই বানানো যায়!

দ্রুত পেটের চর্বি কমানোর উপায়। শুরুটা পেট থেকে হলেও বেশি দিন যদি কোনো ব্যবস্থা না নেওয়া হয় তাহলে সার্বিকভাবেই দেহের ওজন বাড়তে শুরু করে। আর একথা তো সকলেরই জানা যে ওজন বাড়লে নানা ধরনের জটিল রোগ শরীরে বাসা বাঁধতে শুরু করে। ফলে জীবন দুর্বিসহ হয়ে ওঠে। তাই তো সঠিক সময়ে …

Read More »

সন্তান হচ্ছে না, করণীয় কী? জেনে নিন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ

আমার স্ত্রীর বয়স যখন ১২-১৩ বছর তখন তার অ্যাপেন্ডিসাইটিসের অপারেশন করা হয়। সে সময় তার জরায়ু নালী কিছুটা কেটে গিয়েছিল। বর্তমানে আল্ট্রাসনোগ্রাম করে কোনো সমস্যা ধরা পড়েনি। কিন্তু এখন আমাদের বাচ্চা হচ্ছে না, কী করতে পারি? প্রশ্নটি আমাদের ফেসবুক পেজে করেছেন: নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক একজন। বিশেষজ্ঞের উত্তর: প্রথমেই বলে নিই, …

Read More »

স্তন ঝুলে যাওয়া নিয়ে আপনার অজানা কিছু তথ্য এবং সমাধান

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে স্তন ঝুলে যাওয়া একটি সাধারন শারীরবৃত্তিয় প্রক্রিয়া। মধ্যাকর্ষন এবং স্তন চামড়ার স্থিতিস্থাপকাতা হ্রাস পাওয়ার ফলে পেশীকলা, অস্থিবন্ধনী এবং যে চামড়া আপনার স্তনকে ধরে রাখে তা ক্রমশঃ দুর্বল হয়ে যাওয়ার ফল স্বরূপ স্তন ঢিলে হয়ে যায় এবং তার যৌবন রূপ হারাতে থাকে। এমনকি – জীনতত্বীয় কারনে অল্প …

Read More »

মুখের চর্বি কমানোর ৮টি ব্যায়াম

সবার মুখের গঠন একই রকম না। শরীরের ওজন কম হওয়া সত্ত্বেও আপনার যদি মনে হয় আপনার শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় মুখে চর্বির পরিমাণ বেশি তাহলে হতাশ হবেন না।খাদ্যাভ্যাসে কিছু পরিবর্তন আর কিছু ব্যায়াম আপনার চেহারাই বদলে দিতে পারবে। জেনে নিন কোন ধরণের ব্যায়াম আপনার মুখের চর্বি কমাতে পারবে- ১। একটা …

Read More »

এ যেন টাকা দিয়ে মৃত্যু কেনা! গলদা চিংড়িতে ‘বিষাক্ত জেলি’, দ্রুত শেয়ার করে সবাই কে সতর্ক করে দেন

বর্তমানে মাছের বাজারে মোটাতাজা গলদা চিংড়ির বেশ কদর দেখা যায়। দেদারছে বিক্রি হয় গলদা চিংড়ি। আর এই সুযোগ কাজে লাগিয়ে সাভারে কিছু অসাধু ব্যবসায়ী সাধারণ মানুষকে খাওয়াচ্ছে জীবননাশী বিষাক্ত জেলি। দেশের শীর্ষস্থানীয় একটি অনলাইন সংবাদ মাধ্যমের অনুসন্ধানে উঠে এসেছে তথ্যটি। গলদা চিংড়ি বিক্রির আগে তাতে বিষাক্ত জেলি দেওয়া হচ্ছে। যা …

Read More »

কম সময়ে ওজন কমাতে জীবনযাত্রায় ৭টি পরিবর্তন আনুন

বাড়ি বসেই ওজন কমাতে চান? তাও আবার কম সময়ে। চিন্তা নেই এমনটাও করা সম্ভব। তবে তার জন্য কতগুলি নিয়ম মেনে চলতে হবে। তাহলেই একেবারে কেল্লাফতে! ওজন কমানো কিন্তু মোটেও সহজ কাজ নয়। তবে এই লেখায় আলোচিত পদ্ধতিগুলি মেনে চললে এই কঠিন কাজও একেবারে সোজা হয়ে যাবে। প্রসঙ্গত, অতিরিক্ত ওজন কিন্তু …

Read More »