Breaking News
Home > স্বাস্থ্যকথা > নারী স্বাস্থ্য (page 5)

নারী স্বাস্থ্য

প্রাকৃতিকভাবে ব্রেস্ট বড় করার উপায়

অনেক মেয়ের মনে হয়তো প্রশ্ন থাকে যে ছোট ব্রেস্ট কিভাবে বড় করব?? বা এতো ছোট ব্রেস্ট দিয়ে স্বামীকে খুশী করতে পারবো তো? ইত্যাদি প্রশ্নগুলোর সমাধান হলো প্রাকৃতিকভাবেই এখন ব্রেস্ট বড় করা যায়, সার্জারীর প্রয়োজন তেমন হয় না। বড় ব্রেস্ট মেয়েদের যৌন আকর্ষনীয় করে তোলে। সাধারণত ৩৪-৩৬ মেয়েদের স্ট্যান্ডার্ড ব্রেস্ট সাইজ। …

Read More »

যৌনতার পর তিন কাজ থেকে দূরে থাকুন নারীরা

বিশেষজ্ঞদের মতে, নারীদের স্বাস্থ্যকর অবস্থা বজায় রাখতে তিনটা জিনিস থেকে দূরে থাকা উচিত। মূলত যৌনতার পর এই তিনটি জিনিস এড়িয়ে চলা জরুরি। যৌনতার পর করা যাবে না এমন অনেক কিছুই রয়েছে। তবে তিনটি বিষয়ের ওপর গুরুত্ব দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। স্বাস্থ্যকর অবস্থা ধরে রাখতে এটা করতেই হবে বলে মনে করেন কানসাসের গাইনকোলজিস্ট …

Read More »

বিয়ের আগেই যৌন মিলন করলে নারীরা যেসব সমস্যায় ভোগেন

পৃথিবীর সব ধর্মেই বিয়ের আগে শারীরিক সম্পর্ককে নিষিদ্ধ করা হয়েছে। এ ব্যাপারে রয়েছে কড়া নিষেধ। এমনকি এ কাজ যে করবে তার জন্য নির্ধারিত রয়েছে কঠিন শাস্তি। এই বিধানের পেছনে নিশ্চয়ই কারণ রয়েছে। আর কারণটি হলো সামাজিক, ধর্মীয় ও মানসিক অবক্ষয় থেকে নিজেকে দূরে রাখা। আমাদের সমাজে এমন অনেক পুরুষ রয়েছেন …

Read More »

অনিয়মিত পিরিয়ড নিয়মিত করার সহজ উপায়

অনিয়মিত পিরিয়ড সমস্যা যে কোন বয়সের নারীদের মাঝেই দেখা যেতে পারে। বিশেষ করে যারা অবিবাহিত, তাঁদের মাঝে বেশি দেখা যায় এই সমস্যা। অনিয়মিত পিরিয়ডের কারণে সন্তান ধারণে সমস্যা সহ হতে পারে আরও নানান রকমের শারীরিক সমস্যা। কিন্তু কী করবেন? জেনে নিন অনিয়মিত পিরিয়ডকে নিয়মিত করা ২টি দারুণ ঘরোয়া চিকিৎসা। দুটোর …

Read More »

স্তনের আকৃতি নষ্ট হবার জন্য দায়ী যে ৬টি বদ অভ্যাস

একদমই পানি পান করতে ভালো লাগে না? জেনে রাখুন, কম পানি পান করলে কেবল আপনার স্বাস্থ্যই খারাপ হবে না, সেইসাথে হবে চরম সৌন্দর্য হানি। হ্যাঁ, মুখের তো বটেই, সাথে সৌন্দর্য হারাবে আপনার স্তনও। বক্ষযুগলকে সুন্দর রাখতে নারীদের চেষ্টার অন্ত নেই, অথচ প্রতিনিয়ত তাঁদেরই কিছু ভুলে ক্রমশ সৌন্দর্য হারাচ্ছে শরীরের এই …

Read More »

মেয়েদের ব্রেস্ট বড় করার প্রাকৃতিক উপায়

এমন অনেক নারী আছেন যাদের স্তনের আকার বংশানুক্রমে কিছুটা ছোট আকৃতির হয়ে থাকে। তারা তাদের স্তনের আকার কিছুটা বড় করতে চান। অবশ্য অনেকে বলে থাকেন যে বিয়ের পরে স্তনের আকৃতি বড় হয়ে যায় কিন্তু তা আদতে তেমন পরিবর্তিত হয় না। সাধারণত গ্লান্ডুলার টিস্যু এবং বিশেষ প্রকার চর্বির সমন্বয়ে নারীর স্তন …

Read More »

রেড ওয়াইন মহিলাদের জন্য কেন ভাল?

পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম-এর হাত থেকে বাঁচতে আদর্শ পথ্য রেড ওয়াইন। এর ভুমিকা কী? আঙুর, বাদাম, চকোলেট এবং রেড ওয়াইন-এ পাওয়া যায় পলিফেনল যা, মহিলাদের হরমোনের সমতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। যে সমস্ত মহিলা পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম-এ ভুগছেন, তাঁদের শরীরে এই পলিফেনলের মাত্রা ঠিক রাখা একান্ত আবশ্যক, নাহলে ভবিষ্যতে সন্তান ধারণের …

Read More »

নারীর যৌন অনীহা কি শারীরিক নাকি মনস্তাস্তিক!

নারীর যৌন অনীহা শারীরিক কিংবা মনস্তাস্তিক উভয় কিংবা যেকোন একটি কারনে হতে পারে। স্বাভাবিক ভাবেই বেশিরভাগ নারীর এ সমস্য খুবই ক্ষনস্থায়ী হয়ে থাকে। নারীর যৌন আকাঙ্খা কম থাকাকে যৌন দুর্বলতা অথবা “ফিমেল সেক্সুয়াল এ্যরুসাল ডিজওর্ডার” বলা হয়।  অনেক নারী আপনা থেকেই এ সমস্যা কাটিয়ে উঠতে পারে। কিন্তু যারা পারেন না …

Read More »

স্তনে এসব অস্বাভাবিক পরিবর্তন দেখা দিলে অবশ্যই চিকিৎসকের কাছে যাবেন

স্তন – মানব শরীরের একটি খুবই স্বাভাবিক অঙ্গ হলেও এটি একটু বিশেষভাবে মহিমান্বিত। নারীর স্তনেই রয়েছে তার সন্তানের প্রথম খাদ্য। আর শারীরিক সৌন্দর্যে এর অবদানের কথা বলাই বাহুল্য। তবুও যেন এই স্তনের ব্যাপারেই নারীদের অসচেতনতা। বিশেষ করে রোগের ব্যাপারে। স্তনের কিছু পরিবর্তন বয়ে নিয়ে আসতে বিপদের বার্তা। তাই চিনে নিন …

Read More »

কেন আপনার স্তন ঝুলে পড়ছে ? কিছু ভুল ধারনা এবং চিকিৎসা পদ্ধতি

বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্তন ঝুলে যাওয়া একটি সাধারন শারীরবৃত্তিয় প্রক্রিয়া। মধ্যাকর্ষন এবং স্তন চামড়ার স্থিতিস্থাপকাতা হারানো/হ্রাস পাবার ফলে পেশীকলা, অস্থিবন্ধনী এবং যে চামড়া আপনার স্তনকে ধরে রাখে তা ক্রমশঃ দুর্বল হয়ে যাওয়ার ফল স্বরূপ স্তন ঢিলে হয়ে যায় এবং তার যৌবন রূপ হারাতে থাকে। এমনকি – জীনতত্বীয় কারনে অল্প …

Read More »