Breaking News
Home > স্বাস্থ্যকথা > নারী স্বাস্থ্য (page 2)

নারী স্বাস্থ্য

পিল না খেয়েও প্রেগনেন্সি আটকানোর ৯ টিপ্‌স

গর্ভনিরোধক পিল দীর্ঘদিন খেলে ক্যান্সারের সম্ভাবনা থাকে। আবার ৭২-ঘণ্টা পিলও ঘনঘন খেতে থাকলে একটা সময় পর ওই পিল আর কাজ করে না। কিন্তু চিকিৎসাশাস্ত্র অনেক দূর এগিয়ে গিয়েছে। জেনে নিন পিল ছাড়া কীভাবে আটকাবেন গর্ভধারণ। গর্ভনিরোধক পিলের বহু সাইড এফেক্ট রয়েছে। মাথার যন্ত্রণা, গা-বমি থেকে শুরু করে ঠিক সময়ে পিরিয়ড্‌স …

Read More »

সিজার করে সন্তান হয়েছে? অবশ্যই জেনে রাখুন দরকারি কিছু তথ্য

বর্তমানে বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই সিজারের সাহায্য সন্তান জন্ম দিতে দেখা যায়। কিন্তু সিজারের পর কী হয়, তার ব্যাপারে অনেকেরই স্পষ্ট ধারণা নেই। জেনে নিন সিজার করানোর ব্যাপারে দরকারি কিছু তথ্য। সিজার করে সন্তান জন্ম দিলে চার দিনের মতো হাসপাতালে থাকতে হতে পারে। এ ব্যাপারে জানিয়েছেন মেডিকেল কলেজ হসপিটালের ডাক্তার আয়েশা নূর …

Read More »

দ্রুত গর্ভধারণ করতে চাইলে মাথায় রাখুন এই ৯টি টিপস

অনেক সময় অনেক ছোটখাটো বিষয় গর্ভধারণের পথে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। বিষয়গুলি আপাতদৃষ্টিতে তুচ্ছ মনে হলেও এর জেরে কিন্তু সমস্যা তৈরি হতে পারে। তাই দ্রুত এবং সহজে গর্ভধারণ করতে চাইলে এই টিপসগুলি মনে রাখুন। গর্ভধারণ একটি স্বাভাবিক প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া হলেও কোনও দম্পতির জীবনযাপনের ধরনের উপরে নির্ভর করে কত তাড়াতাড়ি গর্ভধারণ হবে। …

Read More »

স্পর্শকাতর অঙ্গে কালো দাগ, জাদুকরি রসে হবে দূর

আমরা প্রতিদিন মুখ, হাত-পা থেকে শুরু করে শরীরের সব অঙ্গের যত্ন নিয়ে থাকি। কিন্তু তারপরও দেহের স্পর্শকাতর গোপন অঙ্গ বিশেষ করে বগল, দুই থাইয়ের মাঝে, প্রজনন অঙ্গ, হিপ, কোমরে কালো দাগ দেখা যায়। পোশাকের ঘর্ষণ থেকে শুরু করে লোম পরিষ্কারসহ নানা কারণে এসব অঙ্গে দাগ হয়ে যায়।এসময় লজ্জায় বা অস্বস্তির …

Read More »

স্তনের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় নারীর জন্য জরুরী ১২ টি কাজ

সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য রক্ষায় আমাদের বিশেষ মনোযোগ থাকলেও কোনো এক অদ্ভুত কারণে নিজের স্তনের স্বাস্থ্যের প্রতি বেশীরভাগ নারীরই তেমন উৎসাহ দেখা যায় না। অথচ শরীরের আর দশটি অঙ্গের মতো স্তনের যত্ন নেওয়াটাও জরুরী। বিশেষ করে ৩০ বছর বয়সের পর আমাদের জীবনযাত্রা এবং স্বাস্থ্যগত পরিবর্তনের কারণে স্তনের সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করাটাও হয়ে …

Read More »

সন্তান জন্মদানের পর যে সব যৌন সমস্যায় পড়েন নারীরা! এবং প্রতিকার

সন্তান জন্মদানের পর দ্রুত যৌনতা করা যাবে এমনটাই অনেকের ধারণা রয়েছে। তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় জানা গেছে, সন্তান জন্মদানের পর যৌনতায় নানা ধরনের সমস্যা হয়। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে টেলিগ্রাফ। সম্প্রতি সন্তান জন্মদানের যৌনতার বিভিন্ন বিষয় নিয়ে অনুসন্ধান করেন যুক্তরাজ্যের গবেষকরা। এতে দেখা গেছে, সন্তান জন্মদানের ৫৮ দিন পর অনেকেই …

Read More »

সন্তান ধারণ ক্ষমতা নিশ্চিত করতে প্রত্যেক নারী অবশ্যই করুন এই কাজগুলো

আজকাল সন্তান না হওয়া বা বন্ধ্যা হওয়ার হার আশঙ্কাজনক ভাবে বেড়ে গিয়েছে। দাদী-নানীদের আমলে যেখানে অনেকটা বয়স হয়ে গেলেও সন্তানের মা হওয়ার ব্যাপারটা ছিল, আজকাল দেখা যাচ্ছে সম্পূর্ণ উল্টো। বয়স ৩০ পেরিয়ে গেলেই নারীদের সন্তান ধারণে জটিলতা দেখা দিচ্ছে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই। সন্তানহীন দম্পতিদের সংখ্যা বেড়ে চলেছে হু হু করে। একজন …

Read More »

যে খাবারগুলো পুরুষের যৌনজীবনকে তৃপ্তিদায়ক করে

রোগবালাই দূরে রাখাসহ কিছু শারীরিক প্রক্রিয়া সুষ্ঠু রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে খাবার। এর জন্যে সঠিক খাবারটি বেছে নেওয়া জরুরি বিষয়। সেলিব্রিটিদের পুষ্টিবিজ্ঞানী সন্ধ্যা গাননানি জানান, বিশেষ খাবারে পুরুষের শুক্রাণুর গুণগত মান বৃদ্ধি পায়। সেই সঙ্গে যৌনজীবনটা অনেক মধুর হয়ে উঠতে পারে। এখানে তিনি জানিয়েছেন এমনই কিছু খাবারের কথা। ১. …

Read More »

সহজ ঘরোয়া পরীক্ষায় জেনে নিন গর্ভের সন্তান ছেলে না মেয়ে ? (জেনে রাখুন কাজে লাগবে)

Pregnant with girl or boy? 6 Common Gender Prediction Methods

গর্ভের শিশুটি ছেলে না কি মেয়ে হবে? মা-বাবারও জানার আগ্রহের কমতি থাকে না। তবে ২০ সপ্তাহের আগে শিশুটির লিঙ্গ Gender সম্পর্কে ডাক্তার জানাতে পারেন না। ২০ সপ্তাহ তো অনেক সময়, একটু চেষ্টা করলেই আগে জানা যায়। অনেক মায়েরাই তাদের গর্ভের সন্তান সম্পর্কে আলট্রাসনগ্রাম করার আগেই জানতে পারেন। কিন্তু, কীভাবে ১. …

Read More »

ব্রেস্ট খুব বড় হলেও সমাধান আছে

মেয়েদের সৌন্দর্যের প্রধান আকর্ষণ হল উন্নত স্তনযুগল। তাই, এই নিয়ে মেয়েরা সদা সতর্ক থাকে। অনুন্নত স্তনযুগল যেমন অগ্রাহ্য তেমনই বিশালাকার স্তনযুগল অনাকর্ষণীয়। সাধারণত ৩৪/৩৬ মেয়েদের স্ট্যান্ডার্ড স্তন বা ব্রেস্টের সাইজ। যদি ব্রেস্টের মাপ ৩৮ ও হয়, তাতেও সমস্যা নেই। যদি আপনি স্ট্যান্ডার্ড ব্রেস্টের মাপের চেয়ে ছোট করতে চান, তবে তা …

Read More »