Breaking News
Home / স্বাস্থ্যকথা / নারী স্বাস্থ্য

নারী স্বাস্থ্য

নারীর একটি গোপন বিব্রতকর স্বাস্থ্য সমস্যা ও সমাধান… সব মেয়েরাই জেনে রাখুন, কাজে দিবে

মূলত মুখের ব্রণ নিয়েই আমরা ব্যস্ত থাকি। কিন্তু আপনি কি জানেন, হাতের তালু এবং পায়ের তলা ছাড়া আর সব জায়গাতেই হতে পারে ব্রণ। এমনকি নারীর গোপনাঙ্গেও হতে পারে ব্রণ। বিব্রতকর এই সমস্যাটি হতে পারে মাসের যে কোনো সময়েই। ভ্যাজাইনাল অ্যাকনি হতে পারে ময়লা ও ব্যাকটেরিয়া জমে এই এলাকার ত্বকের রোমকূপ …

Read More »

‘বুদ্ধিমান’ সন্তানের মা হতে গেলে অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় যে পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা

সকলেই চান তাঁর সন্তান যেন সুস্থ ও বুদ্ধিমান হয়। কিন্ত, একটি শিশুর ‘ইনটেলিজেন্ট’ হওয়া বা না-হওয়া অনেকটাই নির্ভর করে তার জিন-এর উপর। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ রত্নাবলী ঘোষের কথা অনুসারে— একটি শিশু যে জিন নিয়ে জন্মায়, সেটাই তার বুদ্ধিমত্তা ও চারিত্রিক বৈশিষ্ঠ্যের মূল কারণ হয়। কিন্তু, নতুন গবেষণা বলছে, একটি শিশুর ‘আইকিউ …

Read More »

ঋতুস্রাব চলাকালীন সময়ে পেট ব্যাথা নাকি ভয়াবহ ক্যান্সারের আভাস! (জানুন ১৭ বছর বয়সী এক কিশোরীর কষ্টের কথা)

ঋতুস্রাব, যে কোন মেয়ের জন্যই অতি সাধারণ একটি ব্যাপার এটি। অথচ আমাদের দেশে বা সমাজে ঋতুস্রাবকে যৌনতার পর্যায়ে নিয়ে যাওয়া হয়। মেয়েদের ছোটবেলায়ই শিখিয়ে দেয়া হয় এ ব্যাপার নিয়ে যেন কাউকে কিছু না বলে। এমনকি, ঋতুস্রাব চলাকালীন সময়কার ব্যাথাও যেন খুব বেশি স্বাভাবিক। আজ তবে মাত্র ১৭ বছর বয়সী এক …

Read More »

সঙ্গিনীর স্তন ক্যান্সার রোধে পুরুষ যা করবেন জেনে নিন… আজই সতর্ক হন

স্তন ক্যান্সার। বর্তমান যুগে মেয়েদের একটি বড় সমস্যা। তবে পুরুষরাও কম করে হলেও এ রোগে আক্রান্ত হন। গবেষণার তথ্য অনুযায়ী, যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি ১২ জনের মধ্যে একজন নারী স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত। ভারতে ২০১৩ সালে শুধু স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন ৪৭ হাজার ৫৮৭ জন নারী। আর দেশটিতে স্তন ক্যান্সার বৃদ্ধির …

Read More »

প্রাকৃতিক উপায়ে প্রসুতি মায়েদের বুকের দুধ বৃদ্ধি করার উপায়, জেনে নিন

পর্যাপ্ত বুকের দুধ না হওয়ার অন্যতম প্রধান কারণগুলো হল, অপর্যাপ্ত খাদ্য ও তরল গ্রহণ, অধিক ধকল নেয়া এবং বাচ্চাকে বেশি অনিয়মিতভাবে ভাবে অথবা খুব অল্প সময়ের জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো। বুকের দুধ বাড়ানোর কিছু প্রাকৃতিক টিপস – (১) সুষম খাবার গ্রহন। প্রতিদিন ২,৫০০ ক্যালরি গ্রহণ করতে বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিয়ে থাকেন। …

Read More »

নারীর বক্ষ যুগল বা শারীরিক সৌন্দর্য বাড়িয়ে তোলার কিছু সহজ ঘরোয়া উপায়

নারীর শারীরিক সৌন্দর্যের মূল আধার তার বক্ষ যুগল। সুন্দর আকৃতির নিটোল স্তন সব মেয়েদেরই কাম্য। কিন্তু কর্মব্যস্ত জীবনে নারীরা নিজের দেহের প্রতি খুব কমই যত্ন নিতে পারেন। তাই সম্মুখীন হতে হয় নানান সমস্যার পাশাপাশি স্তন আকৃতি নষ্ঠ হয়ে যাওয়ার। কিভাবে সুরক্ষা করবেন এই সমস্যার? আসুন জেনে নিই তার উপায়। ১) …

Read More »

১০ টি প্রধান লক্ষণ নারীদেহে জরায়ু ক্যানসারের

স্তন ক্যানসারের মতোই জরায়ু ক্যানসারও অনেক কঠিন একটি অসুখ। পৃথিবীতে প্রচুর নারী জরায়ু ক্যানসারে আক্রান্ত হয়েছেন এবং এই রোগে মৃত্যুবরণ করেছেন। ইউরোপের দেশগুলোর মধ্যে বিশেষ করে উত্তর ও পূর্ব ইউরোপে ২০১২ সালে প্রায় ৬৫,০০০ হাজার নারী জরায়ু ক্যানসারে আক্রান্ত হয়েছেন এবং ইউরোপের দেশগুলোতে ছয়টি ক্যানসার রোগের মধ্যে জরায়ু ক্যানসার সবচেয়ে …

Read More »

প্রেগনেন্সির পর পারফেক্ট ফিগার পাওয়ার সহজ উপায়

প্রেগনেন্সির পর শরীরের ওজন বেড়ে যায়। ফিগার নষ্ট হয়ে যায়। আর আগের মতো দেখতে সুন্দর লাগে না। এই নিয়ে অনেকেই দুশ্চিন্তা করেন। কিন্তু জানেন কি, টাকা খরচ না করেও আপনি আগের মতো সুন্দর ফিগার পেতে পারেন। তার জন্য কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। ✔ বাচ্চা হওয়ার পর পরই এক্সারসাইজ় শুরু …

Read More »

স্তনে যেসব সমস্যা দেখা দিলে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যাবেন, সচেতন হন… সতর্ক থাকুন

নারীর স্তনেই রয়েছে তার সন্তানের প্রথম খাদ্য। আর শারীরিক সৌন্দর্যে স্তনের অবদানের কথা বলাই বাহুল্য। তবুও যেন এই স্তনের ব্যাপারেই নারীদের অসচেতনতা। বিশেষ করে রোগের ব্যাপারে। স্তনের কিছু পরিবর্তন বয়ে নিয়ে আসতে বিপদের বার্তা। তাই জেনে নিন কিছু লক্ষণ এবং হোন সতর্ক।  কুঁচকে যাওয়া – স্তনের চামড়া কুঁচকে যাওয়া বা …

Read More »

প্রয়োজন অনুযায়ী বেছে নিন সঠিক ব্রা

দশটা দোকান ঘুরে হয়তো অবশেষে একটা মনের মতো পোশাক পেলেন | কিন্তু সঙ্গে সঙ্গে অন্য একটা চিন্তা আপনার মাথায় আসে ‘…. মনের মতো পোশাক তো পেলাম | কিন্তু এর সঙ্গে কোন অন্তর্বাস পরা উচিত?’ একদম চিন্তা করবেন না আজকে রইলো সব ধরণের ব্রা এর একটা লিস্ট| জেনে নিন কোন পোশাকের …

Read More »
error: Content is protected !!